A napot egy egészséges életmóddal kapcsolatos előadás zárta. Az előadáson az egészséges táplálkozással kapcsolatos hasznos információk hangzottak el. A résztvevők a rostokban dús, teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztásának előnyeivel ismerkedtek, kóstolással egybekötve. Szó volt a zöldségek és gyümölcsök egészségmegőrző szerepéről és hogy az étrendben mekkora adagban lenne kívánatos mindenkinek fogyasztani. Továbbá a feldolgozott élelmiszerek egészségkárosító hatásáról is hallhattunk, azoknak az adalékanyagoknak köszönhetően, ami korunk számos allergiás betegségét kiváltja.
Vélemény, hozzászólás?